남원체력인증센터가 2018년 체력증진교실 1기 참가자를 15일까지 선착순으로 30명을 모집한다.

남원시 체력인증센터는 심폐지구력, 근력, 유연성 등 종합적인 체력검사를 바탕으로 개인 체력수준에 맞는 전문 운동처방을 제공하고 있다.

또한 지난 2017년 시민들의 큰 호응을 얻어 1기의 추가 운영으로 총 5기를 진행한 바 있다.

체력증진교실은 체력수준이 낮은 시민이나 과체중으로 고민하는 시민들을 대상으로 신체부위별 기본동작 익히기부터 몸의 전반적인 복합 체력강화 운동까지 단계에 걸쳐 기초체력을 증진시키고, 특히 개개인의 검진자료를 토대로 전문운동처방사가 맞춤형 운동처방을 제공함으로써 운동효과를 극대화 하는 프로그램이다.

2018년 체력증진교실 1기는 15일부터 8주 동안 주3회로 진행되며 신청방법은 춘향골체육관 내 남원체력인증센터에서 사전 체력측정 후에 간단한 신청서를 작성하면 된다. <편집부>