- 남원체력인증센터 체력증진교실 운영  -

▲남원 체력인증센터에서 시민의 건강과 체력에 맞는 운동방법을 처방하는 인증 시스템을 운영하고있다.

남원 체력인증센터에서는 시민의 건강과 체력에 관한 과학적이고 종합적인 검진과 상담을 통하여 체력을 측정하고 몸에 맞는 운동방법을 처방하는 인증 시스템을 운영 중이며 인증센터 측정과 처방을 받은 시민에 대해 지속적 체력증진과 건강관리를 위해 『체력증진교실』 프로그램과 연계하여 시민 건강에 실질적 도움이 되고 있다.

『체력증진교실』은 8주에 걸친 프로그램으로 신체부위별 기본동작 익히기부터 몸의 전반적인 복합 체력강화 운동까지 단계에 걸쳐 기초체력을 증진시키고, 특히 개개인의 검진자료를 토대로 한 맞춤형 운동처방을 실시함으로써 운동효과를 극대화 하고 있다.

 
남원시에 따르면 『체력증진교실』 연 4회 운영되며 만19세 이상 누구나 참여 가능한  무료강습으로 제1기는 3월 23일부터 5월 14일까지 8주간 월, 화 , 목요일 오전 11시부터 12시까지 운영하며, 접수기간은 3월 2일부터 3월 20일까지 춘향골체육관 뒤편에 있는 남원체력인증센터를 방문하여 접수하면 참여할 수 있다.

남원시 관계자는 ‘체력인증센터에서 운영하는 『체력증진교실』에 시민들이 쉽게 이용하게 하고 더 많은 시민들이 참여할 수 있도록 적극적으로 홍보하여 시민의 건전한 체육활동을 장려해 나가겠다.’고 밝혔다.

<편집부>