시사 인터넷뉴스 남원넷

최종편집
  • 2024-06-30 23:02



0727건강생활과-운동기구 사용법 바로 알고 사용하기 특강 열려1.JPG


남원시보건소는 영양, 비만 등 건강한 생활습관에 관한 전문상담 및 교육을 통해 시민의 건강증진에 기여하고자 주민건강증진센터를 운영하고 있다. 
 
주민건강증진센터는 지역주민 중 등록 희망자를 대상으로 신장, 체성분 및 기초체력 8종을 측정하여 결과에 따른 개인별 맞춤형 교육 및 상담을 제공하며, 운동기구 22종을 자율적으로 사용할 수 있는 체력단련실을 운영하고 있다.
 
또한 체력단련실에서는 등록자들의 지속적이고 체계적인 신체활동 실천을 위해 매주 수, 금요일 오전 10시부터 11시까지 남원시체육회, 체력인증센터와 연계한 건강 스트레칭반 프로그램을 운영하여 근력강화 및 유연성 증진을 위한 건강체조, 요가, 소도구를 이용한 교육을 실시한다.
 
특히 오는 8월 중에는 전문 헬스강사를 초빙하여 체력단련실에 비치되어 있는 운동기구들의 올바른 사용법에 대해 교육하고, 개인별 신체특성에 맞는 운동처방 및 개별지도를 통해 안전하고 효과적인 운동법에 대해 교육할 예정이다. 
 
주민건강증진센터는 우리시민 누구나 이용할 수 있는 곳으로 등록 후 6개월간 이용할 수 있으며 지역주민이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 다양한 프로그램을 개발하여 운영하고 있다.
 
주민건강증진센터 이용에 관한 문의는 통합건강증진팀(620-7952)나 주민건강증진센터(620-7987)를 통해 안내 받을 수 있다.<편집부>


Copyright ⓒ 남원넷. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포 금지



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2282 희망복지지원단의 섬세한 손길 - 찾아가는 복지간담회 2년 연속 우수상 수상 , 긴급복지 지원 사업 1위 file 최재식기자 2014.12.24 8032
2281 희망 나눔을 통한 따뜻한 사회를 열어가는 「120민원 봉사대」운영 file 최재식기자 2015.01.07 8216
2280 희망 2016 나눔캠페인 성금 모금 운동 첫발 file 남원넷 2015.11.30 5634
2279 희귀·난치성질환자 의료비를 지원해 드립니다 file 남원넷 2015.07.20 5018
2278 흡연율감소 및 금연환경조성을 위한, 공중이용시설 금연구역 지도단속 file 최재식기자 2014.12.10 11141
2277 효과적인 아동보호체계 구축을 위한, 남원시 드림스타트·전북동부아동보호전문기관과 업무협약 file 편집부 2015.03.18 9748
2276 향교동 율치마을 새마을지도자 조용봉씨, 골목을 누비는 사랑의 연막소독 file 남원넷 2017.09.01 3947
2275 향 좋은 제철 봄나물, 입맛도 잡고 면역력도 키워요. 편집부 2015.03.19 11738
2274 함께해서 행복한 그 곳!“두레사랑방 file 남원넷 2016.01.08 4564
2273 한전 전북건설지사, 남원시에 추석맞이 이웃사랑 실천해... file 편집부 2017.09.08 4286
2272 한의약 건강증진프로그램『관절힐링 건강교실 1기』운영 편집부 2015.04.27 10675
2271 한의약 건강증진사업,『해피맘, 한의약 임신육아교실 1기』운영 file 편집부 2015.03.18 12297
2270 한국도로공사 남원지사, 남원시 소외계층 자선공연 및 자장면 무료시식 행사 file 편집부 2018.05.29 4712
2269 한국농어촌공사 남원지사, 남원시장애인복지관 후원물품전달 file 남원넷 2018.02.08 3784
2268 한국국토정보공사 남원지사, 사랑의 집짓기 '행복나눔측량' file 편집부 2016.11.01 6619
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 153 Next
/ 153
X
Login

브라우저를 닫더라도 로그인이 계속 유지될 수 있습니다. 로그인 유지 기능을 사용할 경우 다음 접속부터는 로그인할 필요가 없습니다. 단, PC방, 학교, 도서관 등 공공장소에서 이용 시 개인정보가 유출될 수 있으니 꼭 로그아웃을 해주세요.

no_have_id

use_signup

X